Beneficiile pe care le aduce dragostea - II

Beneficiile pe care le aduce dragostea – II

Obtineti un antrenament cardiac distractiv

In timp ce s-ar putea sa va concentrati asupra cat de grozav se simte a fi intim, probabil ca nu v-ati dat seama ca v-ati antrenat. Asta e corect; sexul poate arde pana la 250 de calorii. Este un antrenament cardio excelent care face ca inima sa pompeze.

Stiinta arata ca cei care se angajeaza in activitati sexuale cel putin o data pe saptamana au tensiune arteriala mai mica. Toata aceasta distrugere deschide vasele de sange larg si permite oxigenului si nutrientilor sa se raspandeasca in diferitele celule din corp. Este o modalitate excelenta de a preveni bolile de inima si de a arde si cateva calorii.

Au o imagine de sine imbunatatita

Imaginea de sine este ceva cu care se lupta multi oameni, mai ales cand imbatranesc si pun cateva kilograme. Cu toate acestea, cei care se angajeaza in mod regulat in acte intime au adesea o mai mare stima de sine. A fi dorit face ceva psihicului tau. Este greu sa te simti rau in tine cand pastrezi focurile romantice arzatoare. A avea un partener care te face sa simti ca esti minune speciala pentru imaginea ta de sine.

Functie imunitara mai buna si reducerea durerii

In cele din urma, cei care au mai multe intalniri sexuale au mai putine probleme cu durerea si un sistem imunitar mai bun. Migrenele si durerile de spate pot fi un lucru al trecutului, cand acele endorfine calmeaza corpul. In plus, sistemul dumneavoastra imunitar este intr-o forma mai buna atunci cand nivelul dvs. de stres este scazut. S-ar putea sa te descoperi cu mai putine raceli si virusuri antigripale doar prin activarea sexuala.

De ce ai nevoie de mai multa intimitate?

Beneficiile sexului sunt greu de ignorat. Puteti scadea anxietatea, va puteti imbunatati starea de spirit, puteti obtine un antrenament bun si puteti avea mai putine dureri cu un sistem imunitar mai bun. Cuplul mediu are intimitate o data pe saptamana, dar cei care se angajeaza mai mult in aceste activitati vad doar beneficii mai importante.

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *