Micul dejun nu a fost niciodata mai usor de preparat

Micul dejun nu a fost niciodata mai usor de preparat

Am gasit o solutie intr- o vacanta cu cativa ani in urma in Costa Rica,unde fructele sunt intotdeauna proaspete si suculente, iar oamenii sunt fericiti si traiesc pentru totdeauna. Solutia face referire la micul dejun rapid, gustos si sanatos. Aceasta este o oda perfecta pentru cei grabiti: comanda rapida pentru micul dejun pentru persoanele care se grabesc.

Este la fel de simplu cum si suna. Aruncati cateva linguri mari de iaurt grecesc intr-un blender, impreuna cu fructe inghetate – puteti cumpara pungi cu fructe inghetate de la orice magazin alimentar. De asemenea, cumparati lapte si spanac inghetat pentru a adauga in amestec. Se toarna putina apa pentru a nu fi prea ciudat si se amesteca timp de 10 sau 15 secunde.

Serviti intr-o cana de calatorie, legati-va pantofii si mergeti, cu o portie mare de fructe, legume si proteine – perfect.

Care este micul dejun rapid pe care tu il faci? Astept sa il vad intr-un comentariu.